ビタミンＣ＊水素サプリメント [健康]
ビタミンＣ
ビタミンＣは活性酸素を撃退し、脂質の酸化を防止する。コラーゲンの生成を助け美肌を保つ。免疫力を高める。コレステロール値や血圧を下げる。ガンや老化を防ぐ働きがある。
●ビタミンＣを含む食品
パセリ ブロッコリー 芽キャベツ
ピーマン 小松菜 ほうれん草
じゃがいも さつまいも
いちご キウイ 柿 パパイア
グレープフルーツ レモン
※ ビタミンCは体内に貯蔵することができないため、毎日きちんと摂ることが必要。
予防医学の最先端を行くサプリメントが今世界から注目されています。それは水素サプリメントです。世界中から注目を集めている水素サプリメントについて知りたい方は水素サプリメントについて簡潔にまとめた、こちらのホームページ「最高峰ー水素サプリメント解説」ページをご覧下さい。
最高峰ー水素サプリメント
2008-07-19 10:09
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