家庭での介護方法２３＊水素サプリメント

介護の実践：身だしなみ

寝巻きや寝具をととのえます。女性の場合は、本人が望めば薄く化粧をしてもよいでしょう。



水素サプリメントは活性酸素を無害な水に変える働きとともに、細胞のエネルギー産生に直接的に働きかけ、弱った細胞を元気します。
細胞が元気になると、臓器の働きも良くなります。
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家庭での介護方法２２＊水素サプリメント

介護の実践：整髪

　洗面がすんだら、髪をきれいにとかします。気分的にもさっぱりします。髪が短ければ熱いタオルで頭全体を拭くと、とても気持ちがいいものです。ベッド上の生活では髪を頻繁に洗えないので、ときどき、ドライシャンプーやガーゼに浸した５０％のアルコールで頭皮をマッサージするように拭きます。



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家庭での介護方法２１＊水素サプリメント

介護の実践：手洗い

　洗面器にお湯を入れ、せっけんで手洗いをします。手洗いがむずかしい場合は、洗面のときと同様にせっけんをつけたタオルで拭いてから、せっけんを拭き取ります。手洗いは朝だけでなく、できれば食事の前後や手に汗をかいているときなどにもおこない、清潔が保てるようにします。


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家庭での介護方法２０＊水素サプリメント

介護の実践：洗面

　あたためたハンドタオルにせっけんをすこしだけつけて、額・鼻の頭、ほお、耳のうしろ、くびすじを拭きます。別のあたたかいタオルで顔・くびすじのせっけんをよく拭き取ります。肌が乾燥している場合は化粧水や乳液を好みに応じてつけます。
　男性の場合、ひげ剃りは洗面時にいっしょにおこないます。


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家庭での介護方法１９＊水素サプリメント

介護の実践：歯みがき・口腔ケア

口をすすぐことが出来ない場合は、以下のようにケアーをします。
　口をすすぐことができない場合は、介護者が口腔内の清潔に特に気を配ります。たとえ口から食事をとることができなくても細菌は繁殖します。毎日必ず、口腔内のケアを実施します。
・必要な物品…水歯みがき、歯ブラシ、綿棒（市販のものは小さいので割りばしに脱脂綿を巻きつけたものを使う）、スポンジスワブ（使い捨てのスワブで口腔内を清拭できる）、ガーゼ、タオル。
　水歯みがきは使用法に従い、適量を水に入れます。水歯みがきのほかに唾液の分泌をうながす作用があるレモン汁を入れた水、あるいはたんぱく質を分解するはたらきがある２％の重曹水でもよいでしょう。むせることがないように顔を横に向けてから、歯ブラシに水歯みがきを浸し、歯をみがきます。
　歯みがきに綿棒をひたし、ほおの内側、みがき残した歯、舌の上をきれいに拭きます。脱脂綿は汚れたら巻き替えるようにします。
　くちびるが乾燥しているときは、リップクリームやワセリンを塗るとよいでしょう。


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家庭での介護方法１８＊水素サプリメント

介護の実践：歯みがき・口腔ケア

　衣服がぬれたり汚れたりしないよう、襟もとから胸もとにかけてタオルを当てておきます。
　歯をみがくときは、ふつうに歯ブラシに歯みがきをつけてみがきます。電動歯ブラシは手がうまく動かせなくても持ちやすく、力がうまく入らなくてもブラッシングがしやすく便利です。
・入れ歯…入れ歯ははずしてから、歯をみがくように歯みがきをつけてみがきます。口はぬるま湯ですすぎます。食後も食べものが入れ歯と口腔内の間にはさまることがあるので、はずしてからうがいをします。はずした入れ歯はきれいに洗います。寝る前は必ず入れ歯をはずし、コップなどにきれいな水を入れてつけておきます。
口をすすぐことが出来ない場合のケアーの仕方については次回に記します。

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家庭での介護方法１７＊水素サプリメント

介護の実践：毎日の基本的ケア

　介護は日常生活を援助することになりますから、療養者の生活リズムをできるだけいままでどおり続けられるようにします。

洗面・身だしなみ
　朝の洗面は気分がすっきりするだけでなく、顔と口腔内の清潔を維持するためにも大切な行為です。口腔内は細菌が繁殖しやすいので、なにもしないとむし歯や舌苔［ぜつたい］ができたり、口臭がひどくなったりします。また口内炎や肺炎を誘引することもあります。
　洗面はできるだけからだを起こしておこないます。療養者自身ができる部分は、時間がかかっても自分でやってもらいましょう。大切なリハビリにもなります。自力でできない部分は手伝うようにします。
　朝は忙しい時間帯ですから、家事やほかの家族との関係も考えながら、ケアをおこないましょう。


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家庭での介護方法１６＊水素サプリメント

h3>介護の実践：介護の基本　自宅で療養する場合の介護は、生活全体の援助となります。食事・排泄・睡眠・からだの清潔が家庭介護の基本的な援助です。
　介護援助には一般的に次のような物品が必要です。
　体温計、血圧計、吸い飲み、コップとストロー、口をすすいだ水を吐き出す容器、ティッシュペーパー、ウェットティッシュや清浄綿、タオル類などです。これらの物品はほとんど毎日のように使うので、わかりやすく使い勝手のよい場所に置いておきます。


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家庭での介護方法１５＊水素サプリメント

日常の観察：異常を発見したとき

　体温、脈拍、呼吸、血圧などのバイタルサインに加え、病状や治療の経過からなにをどのように観察するかについて主治医や看護師から指導を受けます。いつもと違う状態、症状があればいつ、どのような状況で、どのくらいの期間、どの程度起こり、どのように対処し、その結果どうなったかを、主治医、担当看護師にできるだけ早く報告しましょう。介護者が正しい情報を迅速に伝えることで、医師や看護師は適切に治療、ケアをすることができます。


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家庭での介護方法１４＊水素サプリメント

日常の観察：血圧

　血圧は心臓から送り出された血液が血管壁にはたらく力です。血圧は運動、精神的な緊張、疲労、痛みなどで変化するため、気持ちが安定している状態で測定します。血圧計は、デジタル式の自動血圧計が脈拍もいっしょに表示されるため、便利で使いやすいでしょう。
　測定部位は通常、ひじの内側ですが、手くびや指先で測定できる血圧計もあります。測定方法は血圧計によってすこしずつ違います。


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